Учёные лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ СО РАН прогнозируют, что уже с раннего утра воскресенья, 2 августа, магнитосфера Земли начнёт возбуждаться, а пик геомагнитных возмущений, достигнув уровня G2, придётся на середину дня, что может отразиться на самочувствии метеочувствительных людей. Интенсивность начнёт спадать только после полудня, и окончательная нормализация обстановки ожидается лишь к вечеру, поэтому медики советуют в этот день соблюдать щадящий режим, больше гулять и пить воду.
Воскресенье, 2 августа, обещает быть неспокойным для метеозависимых жителей Воронежской области, поскольку, по данным специалистов Института космических исследований и Института солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН, нашу планету накроет очередная магнитная буря, которая начнёт проявляться уже с раннего утра. Согласно прогнозу, уже с 6 часов утра магнитосфера станет возбуждённой, а к 9 часам уровень геомагнитных возмущений приблизится к отметке G2, что соответствует средней магнитной буре и может вызвать заметные физиологические реакции у людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной систем, а также у тех, кто остро реагирует на перепады атмосферного давления и солнечную активность. Пик интенсивности ожидается в первой половине дня, примерно с 9 до 12 часов, и в этот период возможны головные боли, слабость, снижение концентрации внимания и раздражительность, особенно у лиц пожилого возраста и беременных женщин.
После 12 часов интенсивность геомагнитного возмущения начнёт постепенно снижаться, однако до 15 часов сохранится уровень G1 (слабая буря), и лишь после 18 часов вечера магнитосфера, по прогнозам, вернётся в спокойное состояние. Врачи настоятельно рекомендуют метеозависимым людям не игнорировать эти предупреждения и отнестись к своему здоровью с особым вниманием: важно хорошо выспаться накануне, избегать тяжёлой физической работы, стрессов и длительного пребывания за компьютером, а также больше времени проводить на свежем воздухе. Особое место в рекомендациях медиков занимает питьевой режим – в дни геомагнитных бурь организм теряет больше жидкости, что может усугубить состояние при обезвоживании, поэтому врачи советуют пить чистую воду не менее 1,5-2 литров, а также зелёный чай и травяные настои, исключив алкоголь и крепкий кофе.
